• BIST 97.533
  • Altın 145,745
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019

    "Yağ Tüketimi Kalp Sağlığını Tehdit Etmez”

    "Yağ Tüketimi Kalp Sağlığını Tehdit Etmez”
    29.09.2016 15:43
    Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.

    Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, yağ tüketiminin kalp sağlığını tehdit etmediğini söyledi.

    Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, "Yağ tüketmeyin, katı yağ kullanmayın gibi öneriler dudak tiryakiliği. Değişik yağ türlerini önerilen miktarlarda tüketmekte hiçbir sakınca yok. Hiç yağ yemeyen bir insanın güzel ve sağlıklı olmasını bırakın, yaşaması bile mümkün değil" dedi.

    "TOPLAM ENERJİNİN YÜZDE 30'U YAĞLARDAN GELMELİ"

    Prof. Dr. Güleç, önerilen miktarlara sadık kalınan yağ tüketiminin kalp sağlığını tehdit etmediğini belirterek şunları söyledi:

    "Toplam enerjinin yüzde 30'unun yağlardan alınması gerekir. Bunu yaparken tek bir yağ türünü kullanmaktansa doymuş, tekli ve çoklu doymamış yağ asitlerini uygun oranlarda harmanlamak en doğrusu olacaktır. Açıkçası bir kalp doktoru olarak yeşil taze fasulye, barbunya, pırasa gibi yemekleri zeytinyağlı olarak seven, hafta sonu kahvaltıda yumurtasını tereyağında yapan, pilav ve makarnada margarin kullanan biriyim. Hastalarıma da farklı bir öneride bulunmuyorum."

    Kaynak: Haber Kaynağı

    Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • “Ciddi Kalp Hastasıysanız Oruç Tutmayın”25 Mayıs 2017 Perşembe 09:13
  • Cenazesine Diye Yola Çıktılar, Sağlığına Kavuştu24 Mayıs 2017 Çarşamba 17:13
  • Orucunuzu Çorba İle Açmayın24 Mayıs 2017 Çarşamba 13:23
  • Bu Bacağından Çıktı24 Mayıs 2017 Çarşamba 13:13
  • İki Abisi Ve Babasını Kanserden Kaybetti, Kendisi Galip Geldi24 Mayıs 2017 Çarşamba 13:13
  • Su İçmenin 6 Çok Önemli Faydası24 Mayıs 2017 Çarşamba 11:38
  • "Her 5 Kişiden Biri Akdeniz Ateşi Taşıyıcısı"24 Mayıs 2017 Çarşamba 11:38
  • "İmkansız" Dendi, İkizleri Oldu24 Mayıs 2017 Çarşamba 09:38
  • Siber Saldırılar Sağlımızı Tehdit Ediyor23 Mayıs 2017 Salı 14:28
  • Şırnaklı Arjin Yardım Bekliyor23 Mayıs 2017 Salı 11:43
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Medya Trabzon | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 321 10 75 | Faks : 0462 321 10 74 | Haber Yazılımı: CM Bilişim