• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
    • KASIMPAŞA
    • 0
    • TRABZONSPOR
    • 0
    • MAÇ ÖNCESİ

    Trabzon'da "Sporcu Psikolojisi Ve Beslenme" Semineri Yapıldı

    Trabzonda Sporcu Psikolojisi Ve Beslenme Semineri Yapıldı
    26.03.2015 17:03
    TRABZON (AA) - Türkiye Yüzme Federasyonu ve Trabzon Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından organize edilen "Sporcu Psikolojisi ve Beslenme" semineri, Trabzon'da yapıldı.Gençlik...

    TRABZON (AA) - Türkiye Yüzme Federasyonu ve Trabzon Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından organize edilen "Sporcu Psikolojisi ve Beslenme" semineri, Trabzon'da yapıldı.

    Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi Salonu'nda yapılan ve  Prof. Dr Turgay Biçer ile Prof. Dr. Aysel Pehlivan'ın konuşmacı olduğu semineri, yüzme antrenörleri, sporcular ve velileri izledi.  

    Spor yapan çocuğun sağlıklı beslenmesi ve sporun yararlarından faydalanabilmesi için düzenli beslenme programı uygulanması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aysel Pehlivan, "Yeterli ve dengeli, iyi planlanmış, spor dalına uygun beslenme, çocuk ve gençlerin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmelerini mümkün kılar" dedi.

    Antrenörler ve velilerin antrenman ve ağır tempolu müsabakalardan önce ve sonra, sporcuların nasıl beslenmesi gerektiğini iyi ayarlamaları gerektiğini anlatan Pehlivan, "Spor yapan çocuğun vücudundan yüzde 20 ile 30 arasında yağ oranı bulunmalıdır. Yüzde 20'nin altında yağ oranı olan sporcu, gelişimini tamamlayamaz ve boşuna spor yapmış olur" diye konuştu.

    Turgay Biçer de '"Bilmek, bilgiye sahip olmak değildir, bilmek yapabilmektir. Yapabildiğimiz kadar biliriz. Yani bir bilgiye sahip olduğumuz zaman onu yapabiliyor anlamına gelmemelidir. Ne zaman uygulamaya başlarız, ne zaman beceriye dönüştürürüz, o zaman biliyorsunuz anlamına gelir. Biz sporcu olarak yeni kaynaklarla donanmadan arzu edilen duruma ulaşamayız. Yani birçok şeyi yapabilmeyi öğrenmemiz lazım" ifadesini kullandı.

    Kaynak: Haber Kaynağı

    Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • El Bab Şehidi Helallik İçin Son Kez Baba Ocağına Getirildi21 Ocak 2017 Cumartesi 19:13
  • Manisa’da 6 Hdp’li Tutuklandı21 Ocak 2017 Cumartesi 18:18
  • ’Golden Çetesi’ne Belediye El Koydu21 Ocak 2017 Cumartesi 18:08
  • Günün Özeti21 Ocak 2017 Cumartesi 18:03
  • Hastaneden Cavcav’ın Durumu Hakkında Açıklama21 Ocak 2017 Cumartesi 18:03
  • Tekneleri Batarken Canlı Yayın Yaptılar21 Ocak 2017 Cumartesi 17:58
  • Erdoğan Ve Yıldırım Şehit Cenazesine Katıldı21 Ocak 2017 Cumartesi 17:28
  • Savunmasında Ne Söyledi ?21 Ocak 2017 Cumartesi 17:18
  • Şehit Dayıya Son Dokunuş21 Ocak 2017 Cumartesi 17:13
  • "Odtü Yıkılacak Mı" Sorusuna Yanıt Verdi21 Ocak 2017 Cumartesi 17:13
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Medya Trabzon | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 321 10 75 | Faks : 0462 321 10 74 | Haber Yazılımı: CM Bilişim