• BIST 104.123
  • Altın 145,814
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702

    Sağlıklı Tırnak Nasıl Uzatılır?

    Sağlıklı Tırnak Nasıl Uzatılır?
    24.04.2016 03:07
    Alımlı ve bakımlı bir kadın olabilmek için dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntılardan biri olan bakımlı tırnaklar, hemen her bayanın en büyük sorunlarından biridir.

    Alımlı ve bakımlı bir kadın olabilmek için dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntılardan biri olan bakımlı tırnaklar, hemen her bayanın en büyük sorunlarından biridir. Gündelik yaşam sırasında en yoğun kullandığımız organımız olan eller ve dolayısıyla tırnaklar, gün içerisinde pek çok sıkıntılı duruma maruz kalırlar. Sağlıklı bir tırnak nasıl uzatılır? Sorusuna verilecek birçok cevap bulunmakla birlikte, öncelikle dikkat edilmesi gereken temel unsurlar vardır. Tırnak uzatmak için öncelikle tırnaklarımızın sağlıklı olmasını ve öyle kalmasını sağlamamız gerekir zira ancak sağlıklı bir şekilde uzayan tırnaklar, gerekli dayanıklılığa sahip olarak istediğiniz işlevleri yerine getirebilirler. Öncelikle çok sık suyla karşılaşan eller ve dolayısıyla tırnaklar için, ellerin kurulanmasının hemen ardından mutlaka nemlendirici bir bakım uygulamanız gereklidir. Tırnaklar her suyla karşılaştığında nem kaybederle ve bunu geri kazanmaları sağlıklı olabilmeleri için bir zorunluluktur. Ellerinize kuruladıktan sonra vazelinle nemlendirmeniz en sağlıklı yöntemlerden biridir. Bununla birlikte mutlaka dengeli beslenmenize dikkat etmeli ve günlük ortalama 2 litrelik düzenli su tüketiminize dikkat etmelisiniz. Tırnaklar sağlığımızda baş gösteren tüm dengesizlik ve bozuklukları yansıtırlar ve dolayısıyla sağlıklı bir tırnak ancak sağlıklı bir vücut da bulunabilir.

    Yaşam tarzımızdan en çok etkilenen bir diğer organ olan ayaklar, bakıma en çok ihtiyaç duyan organlarımız arasındadır. Ayak bakımı evde yapılan bazı işlemlerle kolayca gerçekleştirilebilen, ancak düzenli şekilde yapılması gereken bir takım işlemlerden oluşur. Örneğin sürekli olarak havasız kalan ayaklarınızı, evdeyken mümkün olduğunca hava almasını sağlamalısınız. Her gün mutlaka ayaklarınızı vücut seviyenizden yüksek bir yere 10-15 dakika kadar kaldırmayı ihmal etmemelisiniz, zira gün içerisinde sürekli olarak biriken çeşitli asitlerin olabildiğince dağılmasını ancak bu şekilde sağlayabilirsiniz. Her banyodan sonra veya ayaklarınız suyla temas ettikten sonra, ellerinize uyguladığınız gibi ayaklarınıza da mutlaka nem bakımı yapmalısınız ve hatta hafta içinde birkaç defa nemlendirici takviyesiyle ayaklarınızı ödüllendirmeniz daha iyi bir sonuç verecektir. Ayaklarınızın topuk kısmına ponza taşıyla uyguladığınız masaj, ölü derilerin atılmasını sağlar, ancak bu yöntemi hem düzenli uygulamalı ve hem de dikkatli olmalısınız.

    Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • D Vitamininin Fazlası Da Zarar22 Eylül 2017 Cuma 13:33
  • Aşırı Sakarlık Varsa Dikkat22 Eylül 2017 Cuma 12:28
  • Sevgi Gören Çocuk Zeki Oluyor22 Eylül 2017 Cuma 11:28
  • Alzheimer’ı 20 Sene Önceden Bilmek Mümkün22 Eylül 2017 Cuma 10:43
  • Hamilelikte Bulantı Ve Kusmaya Dikkat22 Eylül 2017 Cuma 10:28
  • Zeytinyağı Alzheimerdan Koruyor21 Eylül 2017 Perşembe 18:58
  • Hamilelik Döneminde Nasıl Beslenilmeli ?21 Eylül 2017 Perşembe 15:13
  • Yoğum Bakım Hastasına Sigara Verip Dalga Geçtiler21 Eylül 2017 Perşembe 14:56
  • Hızlı Kilo Değişimi Tiroidden Olabilir20 Eylül 2017 Çarşamba 14:13
  • ‘Çürük Diş’ Deyip Geçme: Kanser Sebebi Olabilir20 Eylül 2017 Çarşamba 14:08
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Medya Trabzon | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 321 10 75 | Faks : 0462 321 10 74 | Haber Yazılımı: CM Bilişim