• BIST 97.533
  • Altın 145,781
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019

    Sağlıklı Tırnak Nasıl Uzatılır?

    Sağlıklı Tırnak Nasıl Uzatılır?
    24.04.2016 03:07
    Alımlı ve bakımlı bir kadın olabilmek için dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntılardan biri olan bakımlı tırnaklar, hemen her bayanın en büyük sorunlarından biridir.

    Alımlı ve bakımlı bir kadın olabilmek için dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntılardan biri olan bakımlı tırnaklar, hemen her bayanın en büyük sorunlarından biridir. Gündelik yaşam sırasında en yoğun kullandığımız organımız olan eller ve dolayısıyla tırnaklar, gün içerisinde pek çok sıkıntılı duruma maruz kalırlar. Sağlıklı bir tırnak nasıl uzatılır? Sorusuna verilecek birçok cevap bulunmakla birlikte, öncelikle dikkat edilmesi gereken temel unsurlar vardır. Tırnak uzatmak için öncelikle tırnaklarımızın sağlıklı olmasını ve öyle kalmasını sağlamamız gerekir zira ancak sağlıklı bir şekilde uzayan tırnaklar, gerekli dayanıklılığa sahip olarak istediğiniz işlevleri yerine getirebilirler. Öncelikle çok sık suyla karşılaşan eller ve dolayısıyla tırnaklar için, ellerin kurulanmasının hemen ardından mutlaka nemlendirici bir bakım uygulamanız gereklidir. Tırnaklar her suyla karşılaştığında nem kaybederle ve bunu geri kazanmaları sağlıklı olabilmeleri için bir zorunluluktur. Ellerinize kuruladıktan sonra vazelinle nemlendirmeniz en sağlıklı yöntemlerden biridir. Bununla birlikte mutlaka dengeli beslenmenize dikkat etmeli ve günlük ortalama 2 litrelik düzenli su tüketiminize dikkat etmelisiniz. Tırnaklar sağlığımızda baş gösteren tüm dengesizlik ve bozuklukları yansıtırlar ve dolayısıyla sağlıklı bir tırnak ancak sağlıklı bir vücut da bulunabilir.

    Yaşam tarzımızdan en çok etkilenen bir diğer organ olan ayaklar, bakıma en çok ihtiyaç duyan organlarımız arasındadır. Ayak bakımı evde yapılan bazı işlemlerle kolayca gerçekleştirilebilen, ancak düzenli şekilde yapılması gereken bir takım işlemlerden oluşur. Örneğin sürekli olarak havasız kalan ayaklarınızı, evdeyken mümkün olduğunca hava almasını sağlamalısınız. Her gün mutlaka ayaklarınızı vücut seviyenizden yüksek bir yere 10-15 dakika kadar kaldırmayı ihmal etmemelisiniz, zira gün içerisinde sürekli olarak biriken çeşitli asitlerin olabildiğince dağılmasını ancak bu şekilde sağlayabilirsiniz. Her banyodan sonra veya ayaklarınız suyla temas ettikten sonra, ellerinize uyguladığınız gibi ayaklarınıza da mutlaka nem bakımı yapmalısınız ve hatta hafta içinde birkaç defa nemlendirici takviyesiyle ayaklarınızı ödüllendirmeniz daha iyi bir sonuç verecektir. Ayaklarınızın topuk kısmına ponza taşıyla uyguladığınız masaj, ölü derilerin atılmasını sağlar, ancak bu yöntemi hem düzenli uygulamalı ve hem de dikkatli olmalısınız.

    Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Medya Trabzon | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 321 10 75 | Faks : 0462 321 10 74 | Haber Yazılımı: CM Bilişim