• BIST 96.400
  • Altın 144,302
  • Dolar 3,5616
  • Euro 4,0009

    Ağır Okul Çantalarına Dikkat

    Ağır Okul Çantalarına Dikkat
    11.09.2016 09:13
    Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, çocukların okul yıllarında ağır sırt çantası taşımasının omurga eğriliklerine sebep...

    Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, çocukların okul yıllarında ağır sırt çantası taşımasının omurga eğriliklerine sebep olduğuna dikkat çekti.

    Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, küçük yaşlarda omurgada oluşan bu eğriliklerin kronik boyun, omuz, sırt ve bel ağrılarına, kamburluk, bel-boyun bölgesinde kireçlenmelere, omuzlardaki düşüklük ve öne eğrilik sebebiyle bu bölgelerden geçen damar ve sinir sıkışmalarına, hatta bel ve boyun fıtıklarına yol açtığını söyledi. Şahabettinoğlu, uzun süre hareketsiz kalan çocukların kas gelişimi yetersiz olacağından omurgaya binen yükü azaltmak için mutlaka spora yönlendirilmeleri gerektiğini söyledi. Bel ve boyun fıtığının günümüzde ilk-orta-lise öğrencileri arasında görülme sıklığının arttığını belirten Dr. Ali Şahabettinoğlu, "Sırt çantaları, okul çağlarındaki çocuklarda en çok karşılaşılan yüklenme sebebidir. Ağır kaldırmak omurgaları aşırı stres ile zorlar. Bu stres, çocuklarda henüz gelişmekte olan eklem, kas ve bağ dokularında gerginliğe ve dolayısıyla ağrılara sebep olur. Bunun için sırt çantaları, çocuk vücut ağırlığının yüzde 10'undan az olmalı, çantalar uzun süre taşınmamalı, ayakta uzun süre kalınacaksa çıkarılmalıdır. Ağırlık çanta içerisinde uygun dağıtılmalı, çanta askıları geniş ve destekli olmalı, bel desteği, bel kemeri gibi kısımları bulunmalı, mümkünse tekerlekli okul çantaları kullanılmalıdır" diye konuştu.

    Çocuklara dizden eğilerek doğru ağırlık kaldırmanın öğretilmesi gerektiğini anlatan Şahabettinoğlu, "Öğretmen ve veliler bu konuda titiz davranıp çocukları sık sık ikaz etmelidir. Elektronik cihaz kullanılması ilköğretim çağındaki çocuklarda sınırlandırılmalıdır. Bel ve boyun fıtığının görülme yaşı giderek düşmektedir. Bunun için ailelerin, öğretmenlerin ve öğrencilerin çok dikkatli olması lazım. Bir rahatsızlıkla karşılaşıldığında hekime müracaat edilmelidir" diye konuştu.

    Ağır Okul Çantalarına Dikkat

    Kaynak: Haber Kaynağı

    Yapılan yorumlardan Medya Trabzon sorumlu tutulamaz.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Ucuz Gözlük Kör Edebilir20 Mayıs 2017 Cumartesi 10:23
  • Duruş Bozukluğu İçin Basit Üç Egzersiz Önerisi19 Mayıs 2017 Cuma 11:08
  • "Her 3 Kişiden 1’i Karşılaşıyor"18 Mayıs 2017 Perşembe 14:28
  • İftarda Ve Sahurda Ne Yemeli, Nelere Dikkat Etmeli ?18 Mayıs 2017 Perşembe 11:25
  • Osmanlıspor, Galatasaray’ın Taktiklerini Çalıştı16 Mayıs 2017 Salı 22:18
  • Canan Karatay’dan ’Ramazan Pidesi’ Uyarısı14 Mayıs 2017 Pazar 17:33
  • Henüz 4 Yaşında!14 Mayıs 2017 Pazar 14:38
  • Dağlardan Gelen Şifa: İspendere İçmeleri14 Mayıs 2017 Pazar 12:03
  • Ağrılarınız Belinizi Bükmesin14 Mayıs 2017 Pazar 10:13
  • Düzenli Uyku Kilo Verdiriyor12 Mayıs 2017 Cuma 14:23
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Medya Trabzon | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 321 10 75 | Faks : 0462 321 10 74 | Haber Yazılımı: CM Bilişim